La dernière semaine…

L’avant-dernière semaine est vraiment la dernière semaine d’entraînement avant une compétition. Vous devriez avoir fait ce qu’il faut pour l’entrainement, ce qui signifie que vous pourrez relaxer [...]

1 mois – CHECKLIST

Le beau temps rend vraiment faciles les sorties à l’extérieur, profitez-en pour faire du sport, et pas que pour boire du rosé en terrasse. Sport + beau temps, c’est le double effet kiss cool! [...]