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BIENVENUE AU EXPATRIES SUPER SPRINT TRIATHLON

PRESENTATION

Dimanche 22 septembre 2019 à la Piscine Jacqueline Auriol
7 Allée Louis de Funès, 75008 Paris

Ambiance sport et 80’s pour ce 11ème Super Sprint Triathlon !

Retour dans le passé pour une épreuve sportive unique, sous le signe des années 1980.
Au programme : des bénévoles déguisés, des moustaches & pompons, une playlist ad hoc, une exposition, des animations et autres surprises prévues pour les sportifs, le public et les petits.

300m swimming

300m swimming

dans une piscine de 25m (2 participants max par ligne) 

6 km cycling

6 km cycling

sur un vraie vélo fixé, juste à côté de la piscine

2.5km running

2.5km running

à l’extérieur, proche de la piscine

Métro
M2: Courcelles

Vélib & Vélos
Station N° 8034, 49 Rue de Berri
Station N° 8053, 1 Place Georges Guillaumin

Il y a des places à l’extérieur de la piscine pour attacher votre vélo.

Combien de temps ça va me prendre ?

Femme

Homme

LA COURSE

La natation: 300m dans une piscine de 25m
– Les Trifonctions sont idéals, maillots de bains acceptés, combinaisons interdites
– Les lunettes de plongée et bonnets de bains sont conseillés mais pas obligatoires
– Palmes, plaquettes, Pull Buoys, brassards et autres équipements d’aides sont interdits
– Vous ne porterez pas votre numéro

TRANSITION 1: En sortant de l’eau, vous mettez vos chaussures et votre dossard sur le dos. Vous pouvez mettre des chaussettes, mais on risque de se moquer de vous…

Vélo: 6km sur un vraie vélo lié à un home trainer KickR, avec un Ipad Air2  où il y aura Kinomap Software avec le parcours en direct.
– Vous pourrez régler votre hauteur de selle avant la course.
– Ramenez une bouteille d’eau car vous allez légèrement transpirer !!
– La tablette indiquera un compte à rebours de 6km qui descendra en fonction de votre pédalage.

TRANSITION 2: Une fois que vous avez terminé, vous sautez de votre vélo vers la sortie pour aller courir, il vous suffit de passez votre dossard devant.

Course à pied: 2.5 km au total à partir de la piscine
– Le parcours commence par quelques marches que vos jambes apprécieront sûrement ?
– Il y aura plusieurs tours pour que vous puissiez voir qui est juste devant et derrière vous
– La route sera fermée et balisée !

Quand vous aurez fini, il y aura des boissons et de la nourriture gratuite pour tous les participants, mais commencez d’abord par respirer !
Les temps seront affichés presque instantanément sur un écran placé près des tentes de ravitaillement.

Checklist of things to bring
  • Vous-même (en bonne conditions si possible)
  • Tri-suit – Les trifonctions du club sont disponible sur le site, commandez sur le site et vous la récupérerez sur place !
  • Lunettes
  • Bonnet de bain
  • Serviette
  • Bouteille d’eau (pleine si possible)
  • Chaussures de course
PROGRAMME DE LA JOURNEE

Ouverture
Les portes ouvriront pour les prmiers participants à 8h30. Les athlètes doivent arriver prêts pour la natation 30 minutes avant leur heure de départ pour le briefing (au bord du bassin).

Vagues de départ
Le premier briefing de course sera à  8h30, puis les vagues de départs seront toutes les 30 minutes à partir de 9h00, soit 12 concurrents par vague, regroupés par niveau. Voir le tableau ci-dessous.
Les participants seront informés de l’heure de leur vague une semaine avant le SuperSprint. Une fois publiés, auncun changement ne sera possible.

Si vous avez des contraintes de temps ou souhaitez partir en mêmes temps que d’autres personnes, contactez-nous directement à contact@expatriestriathlon.com

Vainqueurs
Les prix seront remis à la fin de la journée pour les meilleurs temps de chaque catégorie (catégories basées sur les règles de la FFTRI)

Awards ceremony
Un trophée sera remis à chacun des vainqueurs des catégories, ce seront les champions officiels du Super Sprint Paris 16e 2019

DEVELOPPEMENT DURABLE

Expatriés Candidature for a Label “Sustainable Triathlon” 2 Stars

Governance


#1 Expatries s’engage à élaborer une charte Développement Durable dédiée à l’organisation de notre manifestation

L’élément principal de la Charte Développement Durable s’agit d’encourager les participants de l’événement Super Sprint Paris de favoriser des moyens de transports sans impact nocive sur l’environnement pour se déplacer le jour de la manifestation, par exemple en vélo, a pied ou en utilisant les transport en commun. Nous proposons de donner des informations détaillées sur la page web d’inscription concernant le Metro et les lignes de bus desservirent le lieu de manifestation.

#7 Expatriés s’engage à former, à sensibiliser les bénévoles de l’organisation à la prise en compte du Développement Durable dans mon organisation
Les bénévoles ainsi que les membres de l’organisation recevront un email les informant sur les mesures prises en faveur du développement durable. Un briefing sera également réalisé le jour de l’événement.

#8 Expatries s’engage à valoriser les bénévoles et professionnels qui apportent leur contribution à la réalisation les actions développement durable de la manifestation.
Toutes les personnes ayant contribué à la réalisation des actions seront remerciées à travers nos différents communiqués (site internet, réseaux sociaux, newsletter).

Social

#11 Expatries s’engage à proposer des conseils de préparation aux participants surtout dans une logique de découverte du triathlon et de ses disciplines enchaînées par des novices
Nous proposons d’offrir des conseils de préparation ciblant nos membres moins expérimentés en triathlon. Une fois par semaine – pour les six semaines précédents le Super Sprint Paris – nous allons envoyer un courriel aux membres du club Expatriés, ainsi qu’aux participants inscrits non-membre. Le courriel donnera des conseils, des informations et des suggestions, avec pour but de motiver et de cadrer les participants dans leur effort. Cette initiative a été lancée lors de l’événement inaugural en 2013.

#13 Expatries s’engage à promouvoir l’ouverture de son épreuve à l’un des publics cibles suivants (paratriathlètes, féminines, jeunes de quartiers “dits défavorisés” ou organiser une pratique transgénérationnelle (mixer des catégories de Mini-poussin à Juniors avec Seniors à Vétérans) en organisant des Animathlon ou des Rando-triathlon (Cf. La pratique loisir dans la Réglementation Générale Fédérale)
Nous encourageons vivement les femmes à participer au Super Sprint. Ainsi, elles bénéficieront d’inscriptions anticipées, deux semaines avant l’ouverture des inscriptions pour les hommes.

#16 Expatries s’engage à développer une action de recyclage d’équipements sportifs, (Exemples : bourse d’échanges, trocs, revente, …)
Groupe d’échange sur Facebook pour la revente d’équipements sportifs divers.

Environnement

#18 Expatries s’engage à ne pas utiliser de bouteilles d’eau en plastique
Expatries ne fournira pas des bouteilles individuelles d’eau aux participants. Nous allons installer des bidons d’eau grâce auxquels les participants et spectateurs pourront se servir au moyen de gobelets réutilisables. Les gobelets ne seront pas jetés mais gardés par le club.

#22 Expatries s’engage à favoriser l’accès à la manifestation au moindre impact environnemental (Exemples : mise en place d’un dispositif de covoiturage participants et organisation, de promotion des transports en commun, installation d’un parc à vélo dédié à l’organisation et aux déplacements des bénévoles,…)
Expatriés encourage fortement les participants et les bénévoles à se rendre à l’événement en vélo et en transports en commun. La piscine dispose d’un emplacement permettant de mettre les vélos en sécurité.

Economie

#26 Expatriés s’engage à la mutualisme des achats ou des locations d’équipements «lourds» en coopération avec d’autres associations
Expatriés s’est impliqué dans l’achat de “Kickrs” et d’instruments de chronométrage. Ces derniers seront réutilisés lors des prochaines compétitions. L’achat de ces outils – en partenariat avec d’autres clubs de triathlon en Ile-de-France – réduira le coût d’organisation des événements à venir.

#27 Expatries s’engage à mutualiser des achats ou des locations de petits matériels en coopération avec d’autres associations (Exemples : gobelets, rubalise, lots d’objets promotionnels, panneautique,…)
Nous utilisons une arche gonflable et d’autres équipements mis gratuitement à disposition par la ligue Ile-de-France de Triathlon pour tous les événements de Triathlon en Ile-de-France.

 

REGLEMENT

Organisers
Expatriés – International Triathlon Club of Paris
Registered Association part of the FFTRI Ile de France Triathlon league
contact@expatries-triathlon.com
Contact – Nicholas LAMB – 06 32 76 59 41

All competitors authorise the use of images of the competition in which they could appear

Planning
The Piscine will be open to all from 8:30 am
The first wave will take place at 9:00 am and subsequent waves will continue throughout the day at 30 minutes intervals
The race briefing will be done 30 minutes before each wave and is mandatory
Competitors are advised to arrive 30 minutes before their wave briefing and to be at the briefing fully ready to race.

Competition Rules
A triathlon is a multiple-stage competition involving the completion of three continuous and sequential disciplines swimming, cycling, and running in immediate succession

All the participants in the Paris Super Sprint must conform to the rules set out by the FFTRI and other elements set out on the Super Sprint Series site.

Upon payment the registration is definitive and no reimbursement will be possible

To be able to claim a bib, each competitor must present either their FFTRI license or a valid ID with a copy of their signed completed medical certificate dated no more than 1 year before the event

The Swim:
– 300m in a 25m pool
– Fins, Flippers, Pull Buoys, Arm Bands and any other swim aides are forbidden
– You may not swim with your number attached

The Ride:
– 6 km on a Static Bike (Kickrs)

The Run:
– 2.5 km in total from the piscine
– Respect the rules of the road
– Your number should be visible on your front at all times
The timer stops once you cross the finish line back at the piscine.

Referees decision is final, time penalties and disqualifications are possible

Security
First Aid trained staff will be present the entire day in case of emergencies, they will decide if a competitor should not compete due to medical reasons

Assurance
All competitors are covered by their FFTRI license or Day-License for those without FFTRI licenses
The organisers decline all responsibility in case of accident, theft or loss of material

Agreement
All competitors agree to these terms and conditions and accept to adhere to all elements.

RESULTATS

 




 

 

Résultats des années précédentes

2016 Global Results

Senior Men


Senior Ladies

Veteran Men

Veteran Ladies

2017 Global Results

Senior Men


Senior Ladies

Veteran Men

Veteran Ladies

2018 Global Results

Senior Men


Senior Ladies

Veteran Men

Veteran Ladies

NEWSLETTER

Toutes les informations concernant la course, des conseils et des plans d’entraînement tous les lundis!

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