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PAGE D'ACCUEIL

Dimanche 23 septembre 2018 à la Piscine Jacqueline Auriol
 7 Allée Louis de Funès, 75008 Paris

300m de natation

300m de natation

dans une piscine de 25 m (2 participants par ligne)

7 km de vélo

7 km de vélo

sur un véritable vélo de triathlon, fixé sur un KickR

2.5km de course à pied

2.5km de course à pied

départ et arrivée du parcours au sein du complexe spotif

Subway
M2 : Courcelles

Vélib & Bicycle
Station N° 8034, 49 rue de berri
Station N° 8044, 2 rue alfred de vigny
Station N° 8036, 39 rue de lisbonne

Il y a de la place à l’extérieur de la piscine pour attacher votre vélo.

PARCOURS

Natation : 300m dans une piscine de 25 m

  • Les tri-fonctions sont l’idéales pour faciliter vos transitions. Les maillots de bain sont autorisés, les combinaisons sont quant à elles interdites.
  • Lunettes et bonnet de bain sont recommandés mais pas obligatoires.
  • Plaquettes, gants, palmes, gilets ou autres aides à la flottaison sont interdits.
  • Ne nage pas avec ton dossard.

TRANSITION 1: En sortant de l’eau, mets tes baskets et place ton dossard dans le dos le plus rapidement que possible (bonus : tu peux enfiler des chaussettes, mais on risque de se moquer de toi 😉 )

Vélo : 7km sur un véritable vélo de triathlon fixé sur un KickR home trainer. Face à une tablette, tu vas virtuellement parcourir les routes du monte. Grâce à Kinomap, le défilement de l’image sera synchronisé à ta cadence.

  • Avant le départ de ta course, Paris Bike Co’ réglera le vélo à ta taille
  • Apporte une bouteille d’eau – tu risques de légèrement transpirer !!
  • Ton écran t’indiquera les km restant en temps réel.

TRANSITION 2: Une fois les 7 km terminés, saute de ton vélo : direction la sortie ! N’oublie pas de retourner ton dossard et de le placer au niveau de ton ventre.

Course à pied : 2.5 km

  • La course à pied démarre avec quelques marches – pour le plaisir de tes jambres ?
  • Le parcours fait plusieurs boucles – tu pourras facilement voir qui est devant et derrière toi !
  • Le parcours ne sera pas fermé au public, mais balisé !

Une fois la ligne d’arrivée franchie, rendez-vous au stand ravitaillement. Ton temps sera disponible presque instantanément.

Checklist of things to bring
  • Toi-même (en bonne condition physique)
  • Tri-fonction – le kit Expatriés 2018 est disponible, achète le tien en ligne et récupère le à temps pour le Super Sprint
  • Lunettes
  • Bonnet de bain
  • Serviette
  • Bouteille d’eau
  • Baskets

En combien de temps peux-tu finir la course ? 

Femme

Homme

PROGRAMME DE LA JOURNÉE

Heure de départ
Les portes ouvriront à 08h30. Les athlètes sont attendus 30 minutes avant l’horaire de leur briefing de course. Tout participant s’engage à être prêt à prendre le départ dès l’heure de son briefing.

Horaire de vague
Le premier départ sera donné à 9h00 puis par vague toutes les 30 minutes. Chaque vague se conposera de 12 athlètes, regroupés par niveau.

Les participants seront informés de l’horaire de leur vague une semaine avant la date de la compétition. Une fois publiés, aucun changement ne sera possible.

Finale
Les gagnants seront désignés parmi les meilleurs temps de la journée (catégories basées sur les classifications FFTRI).

Remise des prix
Chaque vainqueur de sa catégorie recevra un trophée.

DÉVELOPPEMENT DURABLE

 

 

Expatriés Candidature for a Label “Sustainable Triathlon” 2 Stars

 

 

Governance


#1 Expatries s’engage à élaborer une charte Développement Durable dédiée à l’organisation de notre manifestation

L’élément principal de la Charte Développement Durable s’agit d’encourager les participants de l’événement Super Sprint Paris de favoriser des moyens de transports sans impact nocive sur l’environnement pour se déplacer le jour de la manifestation, par exemple en vélo, a pied ou en utilisant les transport en commun. Nous proposons de donner des informations détaillées sur la page web d’inscription concernant le Metro et les lignes de bus desservirent le lieu de manifestation.

#7 Expatriés s’engage à former, à sensibiliser les bénévoles de l’organisation à la prise en compte du Développement Durable dans mon organisation
Les bénévoles ainsi que les membres de l’organisation recevront un email les informant sur les mesures prises en faveur du développement durable. Un briefing sera également réalisé le jour de l’événement.

#8 Expatries s’engage à valoriser les bénévoles et professionnels qui apportent leur contribution à la réalisation les actions développement durable de la manifestation.
Toutes les personnes ayant contribué à la réalisation des actions seront remerciées à travers nos différents communiqués (site internet, réseaux sociaux, newsletter).

 

Social

#11 Expatries s’engage à proposer des conseils de préparation aux participants surtout dans une logique de découverte du triathlon et de ses disciplines enchaînées par des novices
Nous proposons d’offrir des conseils de préparation ciblant nos membres moins expérimentés en triathlon. Une fois par semaine – pour les six semaines précédents le Super Sprint Paris – nous allons envoyer un courriel aux membres du club Expatriés, ainsi qu’aux participants inscrits non-membre. Le courriel donnera des conseils, des informations et des suggestions, avec pour but de motiver et de cadrer les participants dans leur effort. Cette initiative a été lancée lors de l’événement inaugural en 2013.

#13 Expatries s’engage à promouvoir l’ouverture de son épreuve à l’un des publics cibles suivants (paratriathlètes, féminines, jeunes de quartiers “dits défavorisés” ou organiser une pratique transgénérationnelle (mixer des catégories de Mini-poussin à Juniors avec Seniors à Vétérans) en organisant des Animathlon ou des Rando-triathlon (Cf. La pratique loisir dans la Réglementation Générale Fédérale)
Nous encourageons vivement les femmes à participer au Super Sprint. Ainsi, elles bénéficieront d’inscriptions anticipées, deux semaines avant l’ouverture des inscriptions pour les hommes.

#16 Expatries s’engage à développer une action de recyclage d’équipements sportifs, (Exemples : bourse d’échanges, trocs, revente, …)
Groupe d’échange sur Facebook pour la revente d’équipements sportifs divers.

 

Environnement

#18 Expatries s’engage à ne pas utiliser de bouteilles d’eau en plastique
Expatries ne fournira pas des bouteilles individuelles d’eau aux participants. Nous allons installer des bidons d’eau desquels les participants et spéctateurs s’en serviront avec des goblets réutilisables. Les goblets ne seront pas a jeter mais a garder par le club.

#22 Expatries s’engage à favoriser l’accès à la manifestation au moindre impact environnemental (Exemples : mise en place d’un dispositif de covoiturage participants et organisation, de promotion des transports en commun, installation d’un parc à vélo dédié à l’organisation et aux déplacements des bénévoles,…)
Expatriés encourage fortement les participants et les bénévoles à se rendre à l’événement en vélo et en transports en commun. La piscine dispose d’un emplacement permettant de mettre les vélos en sécurité.

 

Economie

#26 Expatriés s’engage à la mutualisme des achats ou des locations d’équipements «lourds» en coopération avec d’autres associations
Expatriés s’est impliqué dans l’achat de “Kickrs” et d’instruments de chronométrage. Ces derniers seront réutilisés lors des prochaines compétitions. L’achat de ces outils – en partenariat avec d’autres clubs de triathlon en Ile-de-France – réduira le coût d’organisation des événements à venir.

#27 Expatries s’engage à mutualiser des achats ou des locations de petits matériels en coopération avec d’autres associations (Exemples : gobelets, rubalise, lots d’objets promotionnels, panneautique,…)
Nous utilisons une arche gonflable et d’autres équipements mis gratuitement à disposition par la ligue Ile-de-France de Triathlon pour tous les événements de Triathlon en Ile-de-France.

 

RÉGLEMENTATION

Organisateur
Expatriés – International Triathlon Club of Paris
Registered Association part of the FFTRI Ile de France Triathlon league
contact@expatries-triathlon.com
Contact – Nicholas LAMB – 06 32 76 59 41

Les athlètes autorisent les organisateurs à utiliser les images de l’épreuve sur lesquelles ils pourraient apparaître.

Planning
La piscine Henry de Montherlant ouvrira ses portes à 8h le dimanche 18 mars 2018.
Le premier briefing de course sera donné à 8h30. Les vagues seront ensuite lancées toutes les 30 minutes.
Nous vous conseillons d’arriver 1 heure avant l’horaire de votre vague, afin que vous soyez prêts lors du lancement de l’épreuve.

Règles
Le Triathlon est un sport individuel qui consiste à enchaîner successivement la natation, le vélo et la course à pied sans autre assistance que celle prévue par l’organisation.

Tous les participants du Super Sprint Triathlon Paris devront se conformer à la réglementation de la Fédération Française de Triathlon.

Toute inscription sera définitive sans possibilité de désengagement et de remboursement des droits d’inscription.
Lors de la remise des dossards, les licenciés devront obligatoirement présenter leur licence FFTRI, les non licenciés doivent obligatoirement joindre un certificat médical de « non contre indication à la pratique du Triathlon » de moins de 1 an.

Natation : 300m dans la piscine Henry de Montherlant
– Les aides artificielles, plaquettes, gants, palmes, gilets ou autres aides à la flottaison sont interdits.
– Il sera interdit de nager avec son dossard

Vélo : 7 km sur un véritable vélo de triathlon fixé sur un Kickr
– Prévoir un porte dossard ou des épingles.

Course à pied : 2.5 km dans le Bois de Boulogne
– Votre dossard doit être visible
– Les participants s’engagent à respecter le code de la route.

Le chronomètre s’arrête une fois que vous franchissez la ligne d’arrivée, de retour à la piscine

Les décisions des arbitres sont sans appel. S’il y a infraction, le « stop and go », la disqualification (carton rouge), sont possibles

Sécurité
Le service médical est assuré par un médecin. Celui-ci peut décider de la mise hors course d’un concurrent pour des raisons médicales.

Assurance
Les concurrents sont couverts par leur licence FFTRI pour les licenciés, ou par le Pass-journée FFTRI pour les non licenciés FFTRI. Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas d’accident, ainsi qu’en cas de perte ou de vol de matériel.

Règlement
Tous les concurrents reconnaîssent avoir pris connaissance du présent règlement et en accepte toutes les clauses.

RÉSULTATS

Félicitations à tous les participants !!

RÉSULTATS DES ANNÉES PRÉCÉDENTES

SENIOR FEMMES

SENIOR HOMMES

VETERAN FEMMES

VETERAN HOMMES

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